The best things in life are free. (british proverb)
Завтра на занятия только в часу, так что успею и выспаться и сходить на стадион, чтобы открыть беговой сезон. Ура! Ура! Бегать-бегать-бегать!


Мы за здоровый образ жизни!
а ты как, с утра бегаешь? по сколько минут?
Ага, даешь здоровую нацию!
mmm, nadine В этом году я вот только в первый раз буду бегать, так как до этого по утрам было холодно, а сейчас самое то. Вообще бегаю минут 15 наверное, особой системы нет, смотря какое настроение с утра. Пока до стадиона еще дойдешь пешочком - уже разомнешься.
А тем летом мы с подругой ходили по вечерам бегать, так мы там еще и гимнастикой умудрялись заниматься.
У меня подруга бегает вообще чуть ли не в лесу, но там сейчас опасно, ибо клещи.
а я свой пилатес вообще забросила, хех...))))
короче, остается только дома обруч крутить...